Leniwe gołąbki na patelni z kapustą, ryżem i mięsem mielonym

10 najczęściej używanych składników w leniwych bułkach z kapusty

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Kapusta biała 25 1.3 0.1 3.3
biały ryż 365 7.1 0.7 78.7
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Mięso mielone 165.9 14.7 11.6 0.7
Olej roślinny 899 0 99.9 0
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Warzywa 32.6 1.9 1 3.9
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9