Leniwe gołąbki z kotletami z kapusty

10 najczęściej używanych składników w leniwych bułkach z kapusty

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Kapusta biała 25 1.3 0.1 3.3
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
biały ryż 365 7.1 0.7 78.7
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Mięso mielone 165.9 14.7 11.6 0.7
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Warzywa 32.6 1.9 1 3.9
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9