Leniwe gołąbki w warstwach

10 najczęściej używanych składników w Gołąbkach Leniwych

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Kapusta biała 25 1.3 0.1 3.3
biały ryż 365 7.1 0.7 78.7
Mięso mielone 165.9 14.7 11.6 0.7
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Liść laurowy 313 7.6 8.4 48.7
Czosnek 14.9 0.7 0 3