Leniwe gołąbki w piekarniku z kapustą, ryżem i mięsem mielonym

10 najczęściej używanych składników w leniwych bułkach z kapusty

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Kapusta biała 25 1.3 0.1 3.3
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
biały ryż 365 7.1 0.7 78.7
Mięso mielone 165.9 14.7 11.6 0.7
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Warzywa 32.6 1.9 1 3.9
Czosnek 14.9 0.7 0 3