Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ desery
  3. ➠ desery
  4. ➠ Ciastko cytrynowe PP

Ciastko cytrynowe PP

0
2585
Kuchnia Włoski
Zawartość kalorii 112,4 kcal
Porcje 9 port.
Czas gotowania 70 minut
Białka * 7,2 gr.
Tłuszcze * 4,3 gr.
Węglowodany* 13,4 gr.
* na 100 gr. produkt
Ciastko cytrynowe PP
Zadowolony

Dla tych, którzy przestrzegają zasad PP, proponujemy ten przepis na niskokaloryczne ciasto dietetyczne. Zastępuje zwykłą mąkę pszenną pełnoziarnistą, a cukier - słodzikami, naturalnymi lub syntetycznymi. Ciasto wyrabia się z kefirem.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Najpierw przygotuj wszystkie produkty do pieczenia ciastek. Przygotuj skórkę z cytryny lub weź gotową. Weź kefir z niewielkim procentem tłuszczu. Możesz zastąpić mąkę pełnoziarnistą kukurydzą lub ryżem.
krok 2 z 6
Przesiej mąkę do miski do wyrabiania ciasta i dodaj do niej skórkę z cytryny oraz słodzik. Wszystko wymieszaj.
krok 3 z 6
Następnie rozbić jajka na mąkę, dodać kefir i zagnieść ciasto na gładką masę.
krok 4 z 6
W tym momencie możesz dodać do ciasta rodzynki, posiekane orzechy lub kawałki ciemnej czekolady.
krok 5 z 6
Ugniecione ciasto wkładamy do dowolnych foremek, wypełniając je nie więcej niż 2/3 objętości.
krok 6 z 6
Piecz babeczki cytrynowe w piekarniku w temperaturze 180°C przez 50 minut. Następnie trochę je ostudź, wyjmij z foremek i możesz podawać.

Jedz dla zdrowia!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *