Dom
➠ Cukinia
➠ Dania z cukinii
➠ Łódki z cukinii z kurczakiem w piekarniku

Łódki z cukinii z kurczakiem w piekarniku

3655

Kuchnia Rosyjski

Zawartość kalorii 80,1 kcal

Porcje 4 porty.

Czas gotowania 70 minut

Białka * 6,1 gr.

Tłuszcze * 6,8 grama

Węglowodany* 6,1 gr.

Łódki z cukinii z kurczakiem w piekarniku

Zadowolony

Niezwykłe i piękne łodzie z cukinii drobiowej można przygotować bardzo szybko i łatwo. Osobliwością tego dania jest również to, że jest bardzo pożywne i niskokaloryczne, dzięki czemu może być bezpiecznie spożywane przez osoby przestrzegające diety lub dbające o kondycję.

Składniki

Proces gotowania

Gotuj makaron do połowy ugotowanego. Umyj cukinię, osusz na ręczniku kuchennym. Pokrój cukinię z boków o 1 centymetr, pokrój cukinię na pół. Łyżką usuń miąższ z cukinii, formując łódki.

Napełnij łódki do squasha połową makaronu.

Smaż mielonego kurczaka na oliwie z dodatkiem suszonego oregano i pieprzu. Smażyć około 10 minut. Ułóż smażonego mielonego kurczaka w cukinii na wierzchu makaronu.

Pomidory umyć, osuszyć i pokroić w kostkę. Cebulę obrać i pokroić w kostkę. Paprykę umyć, osuszyć, wydobyć z niej nasiona, a także pokroić w kostkę. Smaż pomidory, cebulę i paprykę na oliwie z oliwek i soli przez około 5 minut. Pietruszkę umyć, osuszyć, drobno posiekać. Posyp mielonego kurczaka w łódeczkach z cukinii natką pietruszki, połóż na niej smażone warzywa.

Zetrzyj ser mozzarella na grubej tarce i parmezan na drobnej tarce. Nadziewane łódeczki do squasha posyp dwoma rodzajami sera. Łódeczki umieścić w naczyniu do pieczenia. Wyślij formularz do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 40 minut.