Dom
➠ Manna
➠ Manna
➠ Mannik z bananem bez mąki

Mannik z bananem bez mąki

1507

Kuchnia Rosyjski

Zawartość kalorii 141 kcal

Porcje 4 porty.

Czas gotowania 90 minut

Białka * 5 gr.

Tłuszcze * 5,8 gr.

Węglowodany* 26,5 grama

Zadowolony

Mannik to jeden z najpopularniejszych domowych deserów. Jest łatwy w przygotowaniu i niesamowicie smakuje. Szczególnie apetyczna okazuje się manna z bananami. Pachnący i delikatny, na pewno szybko zniknie z talerzy!

Składniki

Kefir 1,5 łyżki stołowej. Kasza manna 300 gr. jajko 2 szt. Banan 2 szt. Jabłka 1 szt. Cukier granulowany 1 łyżka. Masło 100 gramów Olej roślinny 2 łyżki stołowe

Proces gotowania

Wymieszaj kaszę mannę z kefirem i pozostaw na pół godziny do pęcznienia.

W tym czasie połącz jajka z cukrem granulowanym i ubij je blenderem na gęstą masę.

Banany pokroić w kostkę i trochę zagnieść.

Jabłko obrać, pokroić na kawałki i usunąć pestki. Następnie zmiel jabłko blenderem lub grubą tarką.

Masło podgrzewamy na małym ogniu.

Połącz masę jajeczną z kaszą manną, dodaj do nich banany, jabłko i masło. Wszystko dokładnie wymieszaj.

Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem roślinnym, napełnij ciasto i rozprowadź na powierzchni równomierną warstwą. Formę wkładamy do piekarnika na 30-40 minut. Pieczemy w temperaturze 180 stopni.

Smacznego!