
Mannik na kefirze z jabłkami
Oto przepis na proste ciasto wykonane z podstawowych składników. Kefirowy mannik okazuje się soczysty i smaczny. Aromatyczne jabłka dodadzą wypiekom oryginalności i zrównoważonego smaku.
Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
---|---|---|---|---|
Kasza manna | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Jabłka | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Cukier granulowany | 399 | 0 | 0 | 100 |
Masło | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Wanilina | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Mąka pszenna | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Banan | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Olej roślinny | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Mąka | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |