Białka marynowane na zimę w słoikach
0
1707
Kuchnia
Rosyjski
Zawartość kalorii
22,5 kcal
Porcje
1 l.
Czas gotowania
9 dni
Białka *
2,4 gr.
Tłuszcze *
1,3 gr.
Węglowodany*
2,5 gr.
Marynowanie to najłatwiejszy sposób przygotowania białek. Grzyby marynuje się pod ciśnieniem w solonej solance z przyprawami przez około tydzień, po czym można je degustować. Chrupiące, umiarkowanie słone, będą doskonałym dodatkiem do mięs i warzyw.
Składniki
Proces gotowania
Na grzyby nakładamy ucisk i zamykamy słoik nylonową pokrywką. Pieczarki zostawiamy w lodówce na jeden dzień, powinny uruchomić sok. Jeśli nie ma wystarczającej ilości soku, konieczne jest przygotowanie solanki z 1 litra wody i 1 łyżki. posolić, zagotować, ostudzić i dodać solankę do szyjki słoika tak, aby przykryła wszystkie grzyby. Białka marynowane będą gotowe po 8-9 dniach.