
Klasyczny beszbarmak wieprzowy
Klasyczny beshbarmak wieprzowy to oryginalne, ale niezbyt trudne do przygotowania danie. Mięso gotuje się wystarczająco szybko, aby zaoszczędzić czas. Ta opcja jest dobra na duży rodzinny obiad.
Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
---|---|---|---|---|
Ziemniak | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Cebula | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Baranina | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
Marchewka | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Liść laurowy | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Ziarna czarnego pieprzu | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Mąka pszenna | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Obrana mąka żytnia | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
Olej roślinny | 899 | 0 | 99.9 | 0 |