Beshbarmak z gotowym makaronem

10 najczęściej używanych składników w daniach mięsnych

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Makaron Beshbarmak 326 10 1.1 69.1
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Liść laurowy 313 7.6 8.4 48.7
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Ziarna czarnego pieprzu 251 10.4 3.3 38.7
Mięso wieprzowe 357.4 15 32.9 0.4
Kura 149.6 15.9 8.1 3.2
Wołowina 218 18.6 16 0
Masło 661 0.8 72.5 1.3
Ziemniak 77 2 0.4 16.3