Beszbarmak z ziemniakami

10 najczęściej używanych składników w daniach mięsnych

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Ziemniak 77 2 0.4 16.3
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Liść laurowy 313 7.6 8.4 48.7
Ziarna czarnego pieprzu 251 10.4 3.3 38.7
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Kura 149.6 15.9 8.1 3.2
Makaron Beshbarmak 326 10 1.1 69.1
Wołowina z kością 333.3 17.5 22.7 3.3
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Baranina 209 15.6 16.3 0