Gulasz z indyka z sosem w rondlu

10 najczęściej używanych składników w daniach mięsnych

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Czosnek 14.9 0.7 0 3
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Olej słonecznikowy 899 0 99.9 0
indyk 144 21.6 5.6 0.1
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Filet z indyka 139 19 7 0