Gulasz z piersi kurczaka w sosie własnym

10 najczęściej używanych składników w daniach mięsnych

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Filet z kurczaka 110 21 2.5 0
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Kura 149.6 15.9 8.1 3.2
Olej słonecznikowy 899 0 99.9 0
Liść laurowy 313 7.6 8.4 48.7