Gulasz wieprzowy, aby mięso było miękkie i soczyste

10 najczęściej używanych składników w daniach mięsnych

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Mięso wieprzowe 357.4 15 32.9 0.4
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Liść laurowy 313 7.6 8.4 48.7
Papryka 27 1.3 0.1 5.3
Czosnek 14.9 0.7 0 3