Gulasz wieprzowy, jak w jadalni

10 najczęściej używanych składników w daniach mięsnych

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Mięso wieprzowe 357.4 15 32.9 0.4
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Liść laurowy 313 7.6 8.4 48.7
Papryka 27 1.3 0.1 5.3
Czosnek 14.9 0.7 0 3