Gulasz klasyczny

10 najczęściej używanych składników w daniach mięsnych

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Olej roślinny 899 0 99.9 0
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Liść laurowy 313 7.6 8.4 48.7
Mięso wieprzowe 357.4 15 32.9 0.4
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Olej słonecznikowy 899 0 99.9 0