Gulasz w powolnej kuchence

10 najczęściej używanych składników w daniach mięsnych

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Mięso wieprzowe 357.4 15 32.9 0.4
Liść laurowy 313 7.6 8.4 48.7
Wołowina 218 18.6 16 0
Ziemniak 77 2 0.4 16.3
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4