Wieprzowina Chaszlama

10 najczęściej używanych składników w daniach mięsnych

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Mięso wieprzowe 357.4 15 32.9 0.4
Papryka 27 1.3 0.1 5.3
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Ziemniak 77 2 0.4 16.3
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Bakłażan 24 1.2 0.1 4.5
Piwo 46 0 0 5
Warzywa 32.6 1.9 1 3.9
Świeża bazylia 23 3.2 0.6 1.1