Khashlama na stosie w kotle

10 najczęściej używanych składników w daniach mięsnych

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Piwo 46 0 0 5
Papryka 27 1.3 0.1 5.3
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Ziemniak 77 2 0.4 16.3
Bakłażan 24 1.2 0.1 4.5
Świeża bazylia 23 3.2 0.6 1.1
Kolendra 45 2 0.5 4
Baranina 209 15.6 16.3 0
Wołowina 218 18.6 16 0