Klasyczna okroshka z kefirem

10 najczęściej używanych składników w rubryce Okroshka

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Ogórki 14 0.8 0.1 2.5
Ziemniak 77 2 0.4 16.3
Rzodkiewka 20 1.2 0.1 3.4
Zielona cebula 27 1 0.5 5.7
Kiełbasa gotowana 209 17 16 0
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Musztarda 143 9.9 5.3 12.7
Warzywa 32.6 1.9 1 3.9
Sok cytrynowy 33 0.6 0.2 3.9