Okroshka warzywna


Okroshka z ogórkami


Dieta PP okroshka do odchudzania

10 najczęściej używanych składników w rubryce Okroshka

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Ogórki 14 0.8 0.1 2.5
Zielona cebula 27 1 0.5 5.7
Rzodkiewka 20 1.2 0.1 3.4
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Ziemniak 77 2 0.4 16.3
Pierś z kurczaka 113 23.6 1.9 0.4
Musztarda 143 9.9 5.3 12.7
Kolendra 45 2 0.5 4
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Pokrzywa 24.8 1.5 0 5