Dom
➠ Przekąski
➠ Przekąski
➠ Kefirowe naleśniki z mąki ryżowej

Kefirowe naleśniki z mąki ryżowej

1399

Kuchnia europejski

Zawartość kalorii 204,2 kcal

Porcje 4 porty.

Czas gotowania 30 minut.

Białka * 7,4 gr.

Tłuszcze * 8,4 gr.

Węglowodany* 34,3 g

Zadowolony

Zdrowe naleśniki z mąki ryżowej są bardzo łatwe do zrobienia. Danie doskonale nadaje się na śniadanie, przekąskę lub po prostu do serwowania z herbatą.

Składniki

Mąka ryżowa biała 1 łyżka. Kefir 200 ml. jajko 2 szt. Cukier granulowany 2 łyżki stołowe Sól 0,5 łyżeczki Proszek do pieczenia 0,5 łyżeczki Olej roślinny do smażenia

Proces gotowania

Najpierw przesiej mąkę na głęboki talerz. Następnie wlej kefir. Powinien mieć temperaturę pokojową, a nie zimną. Rozbijamy jajka, dodajemy sól, cukier i sodę. Teraz dokładnie zagnieść ciasto, aby wszystkie produkty były równomiernie rozłożone.