Dom
➠ Przekąski
➠ Przekąski
➠ Naleśniki kefirowe z mąką ryżową

Naleśniki kefirowe z mąką ryżową

1793

Kuchnia Rosyjski

Zawartość kalorii 278,5 kcal

Porcje 3 porty.

Czas gotowania 30 minut.

Białka * 7,2 gr.

Tłuszcze * 6,2 gr.

Węglowodany* 64,8 g

Zadowolony

Naleśniki kefirowe przygotowywane są z różnych mąk. Świetna opcja na pyszne obfite śniadanie. Naleśniki przygotowywane są zarówno na słodko, jak i na słono, a nawet neutralnie. Wypełniacze do takiego śniadania dobierane są niezależnie. Proponuję zrobić naleśniki kefirowe z mąką ryżową.

Składniki

Mąka ryżowa biała 150 gramów Skrobia kukurydziana 70 gr. Kefir 200 ml. jajko 1 szt. Cukier granulowany 2 łyżki stołowe Sól 1 szczypta Olej roślinny do smażenia

Proces gotowania

Przygotuj wymagane składniki na naleśniki. Weź małą miskę, połącz mąkę ryżową, skrobię kukurydzianą, dodaj cukier granulowany i sól, rozbij jajko kurze, wlej kefir. Ciasto dokładnie wymieszać trzepaczką i odstawić na 10 minut.

Dobrze podgrzej patelnię, dodaj kroplę oleju roślinnego. Jeśli masz patelnię zapobiegającą przywieraniu, usmaż naleśniki bez oleju. Używając łyżki stołowej rozprowadź ciasto równomiernie na całej powierzchni patelni. Smażyć na małym ogniu. Gdy brzegi się zrumienią, odwróć naleśniki silikonową szpatułką i usmaż z drugiej strony.