Naleśniki Bananowe

Niezwykle pachnące naleśniki bananowe to właśnie danie, które staje się najbardziej lubiane przez dzieci i dorosłych. Sam owoc ma delikatną strukturę, która nawiasem mówiąc, swoimi właściwościami wiążącymi może zastąpić jajka. A to jest ważne dla tych, którzy lubią wegetariańskie jedzenie. A w połączeniu z cukrem waniliowym efekt jest po prostu oszałamiający. Danie idealne zarówno na śniadanie, jak i jako rewelacyjny deser.

Top 10 najczęściej używanych składników w plackach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Banan 96 1.5 0.5 21
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Cukier granulowany 399 0 0 100
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Krowie mleko 75 3.4 4.7 4.8
Płatki 342 13.2 5.9 59
Wanilina 351 0.1 0.1 87.6
Cynamon 208.8 2 1.2 27.5
Masło 661 0.8 72.5 1.3