
Cienkie naleśniki kefirowe
Jedną z opcji na szybkie i smaczne śniadanie są naleśniki kefirowe. Danie można uzupełnić kwaśną śmietaną lub aromatycznym dżemem. Wypróbuj smakołyk przy porannej herbacie.
Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
---|---|---|---|---|
Olej roślinny | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Mąka pszenna | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Cukier granulowany | 399 | 0 | 0 | 100 |
Krowie mleko | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Kwaśna śmietana | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Suche drożdże | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Banan | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Serum mleczne | 18 | 0.8 | 0.2 | 3.5 |
Wanilina | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Jogurt | 110.2 | 2.8 | 8.9 | 3.9 |