Naleśniki kefirowe z sodą bez jajek

Top 10 najczęściej używanych składników w plackach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Cukier granulowany 399 0 0 100
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Twarożek 103.7 8.8 1.3 13.7
Jabłka 47 0.4 0.4 9.8
Banan 96 1.5 0.5 21
Kwaśny kefir 53 2.8 2.5 4.7
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Mąka ryżowa biała 366 5.95 1.42 77.73