Naleśniki Kefirowe z Jabłkami

Top 10 najczęściej używanych składników w plackach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Jabłka 47 0.4 0.4 9.8
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Cukier granulowany 399 0 0 100
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Twarożek 103.7 8.8 1.3 13.7
Cynamon 208.8 2 1.2 27.5
Suche drożdże 44 3.6 1.6 4.2
Dynia 22 1 0.1 4.4