Naleśniki kefirowe z jajkiem i zieloną cebulką

Top 10 najczęściej używanych składników w plackach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Zielona cebula 27 1 0.5 5.7
Cukier granulowany 399 0 0 100
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
ser parmezan 392 33 28 0
Kiełbasa gotowana 209 17 16 0
Zielona cebula 27 1 0.5 5.7
Ser 364 23.2 29.5 0