
Cienkie naleśniki kefirowe
Jedną z opcji na szybkie i smaczne śniadanie są naleśniki kefirowe. Danie można uzupełnić kwaśną śmietaną lub aromatycznym dżemem. Wypróbuj smakołyk przy porannej herbacie.
Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
---|---|---|---|---|
Olej roślinny | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Cukier granulowany | 399 | 0 | 0 | 100 |
Mąka pszenna | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Banan | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Płatki | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
Kiełbasa gotowana | 209 | 17 | 16 | 0 |
Cynamon | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
Czekolada | 720.5 | 4.9 | 73.6 | 10.8 |
Orzechy | 607 | 19.5 | 53.5 | 16 |
Jabłka | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |