Naleśniki bananowe PP

Dietetyczne naleśniki z dyni to świetne, pełne śniadanie, szczególnie dla osób dbających o odżywianie. Również takie naleśniki są odpowiednie dla dzieci. Jak zrobić dietetyczne naleśniki? Istnieją dwie tajemnice: brak mąki pszennej w przepisie i przygotowanie naleśników w piekarniku.

Oto przepis na dietetyczne naleśniki z squasha. To danie jest przygotowywane szybko. Jego główną zaletą jest pieczenie w piekarniku. Dzięki tej metodzie przygotowania takie naleśniki można bezpiecznie podawać dzieciom. Ponadto naleśniki pieczone w piekarniku są znacznie zdrowsze i spodobają się osobom na diecie i kaloryczności.

Pyszne naleśniki z cukinii z cebulą i marchewką. Wiele gospodyń domowych boi się, że naleśniki bez mąki się rozpadną, ale jajka dodane do ciasta dobrze trzymają masę. Oferujemy gotowanie pysznych naleśników z cukinii z cebulą i marchewką. Można je podawać z kwaśną śmietaną lub posypane oliwą z oliwek.

Takie dietetyczne i zdrowe naleśniki będą bardzo popularne wśród zwolenników zdrowej diety. Mąka zostanie zastąpiona płatkami owsianymi, a aby użyć mniej oleju, użyj patelni nieprzywierającej. Placki z cukinii można jeść nawet na obiad bez szkody dla sylwetki. Są pyszne zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Takie danie będzie zdrowym i obfitym śniadaniem dla zwolenników prawidłowego odżywiania. Zdrowe jedzenie jest dobre, ale naprawdę chcesz, aby było jednocześnie smaczne. Zastępując mąkę pszenną płatkami owsianymi i usuwając cukier z klasycznej receptury, otrzymujesz puszyste i puszyste naleśniki bez zbędnych kalorii. Gotowanie jest proste i szybkie, a ssanie nie zajmuje dużo czasu.

Niewątpliwie danie to idealnie wpasuje się w jadłospis osób, które skrupulatnie przestrzegają zasad prawidłowego żywienia. Szczególną cechą prezentowanej potrawy jest połączenie cukinii, twarogu i płatków owsianych, dzięki czemu danie jest bardzo lekkie i delikatne.

Naleśniki z cukinii z kaszą manną mogą być dobrą alternatywą dla naleśników z mąki. Jest to danie uniwersalne i można je podawać z herbatą, sałatkami warzywnymi lub daniami głównymi.

Sama cukinia to zdrowe i niskokaloryczne warzywo. Kolejną zaletą jest to, że można z niej zrobić dietetyczne naleśniki. Zdrowe naleśniki z cukinii można podawać z niskotłuszczową śmietaną lub sosem ziołowo-czosnkowym na bazie jogurtu naturalnego.

Jedną z opcji na szybkie i smaczne śniadanie są naleśniki kefirowe. Danie można uzupełnić kwaśną śmietaną lub aromatycznym dżemem. Wypróbuj smakołyk przy porannej herbacie.