Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Cukinia
  3. ➠ Dania z cukinii
  4. ➠ Gulasz warzywny z grzybami w powolnej kuchence

Gulasz warzywny z grzybami w powolnej kuchence

0
1990
Kuchnia Włoski
Zawartość kalorii 39,5 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 80 minut
Białka * 1,5 gr.
Tłuszcze * 3,1 gr.
Węglowodany* 6,7 g
* na 100 gr. produkt
Gulasz warzywny z grzybami w powolnej kuchence
Zadowolony

Gulasz warzywny z grzybami to świetna propozycja na codzienny obiad. Ten gulasz może być podawany jako dodatek lub jako samodzielne danie. Należy zauważyć, że dzięki przygotowaniu gulaszu w multicookerze można znacznie zaoszczędzić czas i wysiłek. Nawiasem mówiąc, takie danie docenią ci, którzy uważnie śledzą sylwetkę - gulasz jest niskokaloryczny, więc nie musisz się martwić o dodatkowe kilogramy.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 8
Bierzemy białą kapustę, usuwamy zwiędłe liście. Głowę kapusty myjemy pod bieżącą wodą, a następnie siekamy.
krok 2 z 8
Następnym krokiem jest umycie cukinii, obranie jej, pokrojenie na półpierścienie.
krok 3 z 8
Myjemy paprykę, usuwamy szypułkę i nasiona, a następnie kroimy w paski.
krok 4 z 8
Obierz cebulę i marchewkę, a następnie posiekaj. Cebula - pokrojona w kostkę, marchewka - w cienki pasek.
krok 5 z 8
Umyte pieczarki pokroić w plastry. Ziemniaki obrać, pokroić w plasterki.
krok 6 z 8
Posiekane warzywa wysyłamy do miski multicooker. Posyp wszystko solą i przyprawami. Dodaj tam posiekany czosnek, olej roślinny i 100 gramów wody.
krok 7 z 8
Włączamy multicooker w trybie „Gaszenie”.
krok 8 z 8
Po godzinie można podać gulasz warzywny z grzybami.

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *