Dom
➠ Cukinia
➠ Dania z cukinii
➠ Gulasz warzywny z cukinią, kapustą i ziemniakami w wolnym naczyniu

Gulasz warzywny z cukinią, kapustą i ziemniakami w wolnym naczyniu

2086

Kuchnia Włoski

Zawartość kalorii 45,6 kcal

Porcje 4 porty.

Czas gotowania 80 minut

Białka * 1,4 gr.

Tłuszcze * 3,6 gr.

Węglowodany* 8 gr.

Gulasz warzywny z cukinią, kapustą i ziemniakami w wolnym naczyniu

Zadowolony

Apetyczny gulasz warzywny z cukinią, kapustą i ziemniakami będzie obfitym i zdrowym obiadem. Można go podawać osobno lub jako dodatek do mięsa lub kurczaka. Warzywa są bardzo miękkie i soczyste. Po prostu pyszne!

Składniki

Proces gotowania

Wstępnie myjemy wszystkie warzywa. Obierz ziemniaki, cukinię, marchew i cebulę i pokrój na średniej wielkości kawałki.

Białą kapustę drobno posiekać nożem.

Czosnek i zioła są również drobno posiekane nożem.

Nasmaruj miskę multicooker olejem roślinnym. Wysyłamy do niego wszystkie warzywa. Napełniamy je koncentratem pomidorowym, solą i doprawiamy. Zamieszać. Ustawiamy tryb „Gaszenie” i gotujemy przez 60 minut. Na koniec dodaj zioła i czosnek, gotuj jeszcze kilka minut.

Smacznego!