Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Cukinia
  3. ➠ Dania z cukinii
  4. ➠ Gulasz warzywny z kurczakiem

Gulasz warzywny z kurczakiem

0
980
Kuchnia Włoski
Zawartość kalorii 156 kcal
Porcje 8 portów.
Czas gotowania 50 minut
Białka * 13,4 gr.
Tłuszcze * 14,7 g
Węglowodany* 6,6 gr.
* na 100 gr. produkt
Gulasz warzywny z kurczakiem
Zadowolony

Gulasz warzywny z kurczakiem to klasyczne danie, które wielu z nas zna od dzieciństwa. Filet z kurczaka dodaje się do cukinii, cebuli, pomidorów i marchwi dla smaku i sytości.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 7
Obierz i umyj marchewki i cebulę. Marchewki pokroić w półkola, cebulę drobno posiekać. Smażyć na oleju roślinnym przez 10 minut.
krok 2 z 7
Cukinię umyć, pokroić w średnią kostkę i wrzucić na patelnię.
krok 3 z 7
Pomidory zalać wrzątkiem, obrać. Zmiel je w blenderze. Dodaj pomidory na patelnię.
krok 4 z 7
Ugotowanego kurczaka pokrój w kostkę i dodaj do gulaszu. Dopraw solą i wymieszaj. Gotuj przez 12 minut. aż wszystkie warzywa będą w pełni ugotowane.
krok 5 z 7
Dodaj koperek i posiekany czosnek.
krok 6 z 7
Wszystko dokładnie wymieszaj, odstaw na około 5 minut.
krok 7 z 7
Ułóż ragout na talerzach i podawaj na gorąco do stołu.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *