Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Przepisy na drugie danie
  3. ➠ Drugie dania na każdy dzień
  4. ➠ Gulasz warzywny z kurczakiem i kapustą

Gulasz warzywny z kurczakiem i kapustą

0
896
Kuchnia Włoski
Zawartość kalorii 67,4 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 75 minut
Białka * 4,4 gr.
Tłuszcze * 5,7 g
Węglowodany* 6,7 g
* na 100 gr. produkt
Gulasz warzywny z kurczakiem i kapustą
Zadowolony

Soczysty i apetyczny gulasz warzywny z kawałkami kurczaka i białą kapustą to miękkie, delikatne, umiarkowanie pikantne i bardzo zdrowe danie. To będzie wspaniały obiad lub kolacja dla całej rodziny! Gotowanie jest łatwe, ale jedzenie to przyjemność!

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Kurczaka umyć i pokroić w kostkę. Zanurz je w pieprzu i soli. Pozostaw kurczaka do namoczenia przez 10-15 minut. Następnie usmaż kawałki kurczaka w oleju roślinnym na złoty kolor.
krok 2 z 4
Wstępnie myjemy warzywa. Drobno posiekaj kapustę i smaż z kurczakiem przez 10 minut.
krok 3 z 4
Obierz cebulę i marchew. Pokrój cebulę w drobną kostkę i zetrzyj marchewki na grubej tarce. Smażyć je z kapustą i kurczakiem.
krok 4 z 4
Następnie pokrój bakłażany i pomidory w kostkę, wyślij je na patelnię. Gotuj wszystkie warzywa na umiarkowanym ogniu przez kolejne 25 minut. Smakujemy i dodajemy sól i przyprawy do smaku.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *