Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Przepisy na drugie danie
  3. ➠ Drugie dania na każdy dzień
  4. ➠ Gulasz warzywny z piekarnika z piersią z kurczaka

Gulasz warzywny z piekarnika z piersią z kurczaka

0
1285
Kuchnia Włoski
Zawartość kalorii 53,2 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 100 minut
Białka * 5 gr.
Tłuszcze * 3,5 gr.
Węglowodany* 6 gr.
* na 100 gr. produkt
Gulasz warzywny z piekarnika z piersią z kurczaka
Zadowolony

Nawet najzwyklejsze produkty gotowane w piekarniku mogą stać się prawdziwym kulinarnym arcydziełem i rozjaśnić każdą świąteczną kolację. Delikatny kurczak zapiekany z warzywami to właśnie taka opcja.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Warzywa umyć, obrać i pokroić w dużą kostkę, brokuły rozłożyć na kwiatostany.
krok 2 z 4
W misce wymieszać pokrojone warzywa, dodać olej słonecznikowy, sól i przyprawy. Pierś z kurczaka umyć, pokroić w kostkę i dodać do warzyw, wymieszać.
krok 3 z 4
Formę wyłożyć folią, włożyć do niej warzywa i mięso, przykryć drugą folią i szczelnie zabezpieczyć brzegi. Piecz gulasz w piekarniku w 200 stopniach przez 75 minut.
krok 4 z 4
Następnie zdejmij górny arkusz folii i gotuj przez kolejne 15-20 minut. Gulasz jest gotowy, w razie potrzeby posyp startym serem przed podaniem.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *