Gulasz warzywny z dynią i kurczakiem
0
939
Kuchnia
Włoski
Zawartość kalorii
68,8 kcal
Porcje
6 portowy.
Czas gotowania
50 minut
Białka *
5,3 gr.
Tłuszcze *
4,4 gr.
Węglowodany*
11,1 gr.
Z dyni można przyrządzić wiele różnych i ciekawych potraw, z których jednym jest gulasz. Gulasz warzywny z dynią i kurczakiem to delikatne i bardzo smaczne danie, które zachwyci wszystkich domowników. Gulasz okazuje się być niskotłuszczowy, dzięki czemu można go bezpiecznie podawać nie tylko na obiad, ale także na rodzinny obiad.
Składniki
Proces gotowania
Następnie posiekane ziemniaki i dynię wysyłamy na patelnię z resztą składników, dusimy wszystko razem prawie do miękkości. Następnie do przygotowanego dania dodać sok kukurydziany i pomidorowy, doprawić solą, mielonym pieprzem i ziołami prowansalskimi, wszystko wymieszać. Przyprawy nadadzą gulaszowi wykwintnego smaku i aromatu. Warzywa gotujemy pod zamkniętą pokrywką przez około 5-7 minut i wyłączamy gaz.
Ciesz się posiłkiem!