Naleśniki Bananowe PP

0
1457
Kuchnia amerykański
Zawartość kalorii 218,3 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 50 minut
Białka * 9,4 gr.
Tłuszcze * 6,6 gr.
Węglowodany* 37,8 g
Naleśniki Bananowe PP

Pyszne i zdrowe naleśniki są łatwe do zrobienia z bananem i płatkami owsianymi. Te doskonałe wypieki są odpowiednie nawet dla osób na dość surowej diecie. Ten deser nie zaszkodzi, ale po prostu będziesz czerpać przyjemność z morza!

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Zmiksuj banana w blenderze. Zalej wrzątkiem, jajkiem, kefirem i sodą. Następnie dokładnie wymieszaj składniki. Dodaj tę mieszankę do wymieszanej mąki pszennej i owsianej.
krok 2 z 5
Ciasto wymieszać i pozostawić do spęcznienia na dwadzieścia minut.
krok 3 z 5
Delikatnie posmaruj patelnię olejem i smaż naleśniki z obu stron przez około półtorej do dwóch minut z każdej strony.
krok 4 z 5
Umieść naleśniki w piekarniku lub innym ciepłym miejscu, aż wszystko się ugotuje.
krok 5 z 5
Delikatne, porowate, złociste naleśniki podawaj jeszcze ciepłe. Okazują się bardzo miękkie i delikatne.

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *