Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Naleśniki, naleśniki
  3. ➠ Amerykańskie naleśniki
  4. ➠ Naleśniki z mąką kokosową

Naleśniki z mąką kokosową

0
1487
Kuchnia amerykański
Zawartość kalorii 224,4 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 25 minut
Białka * 21,7 g
Tłuszcze * 9,6 gr.
Węglowodany* 25,8 g
* na 100 gr. produkt
Naleśniki z mąką kokosową
Zadowolony

Naleśniki z mąką kokosową są idealne dla osób dbających o sylwetkę i zdrowie. Miłośnicy kokosa, raz spróbowali takich naleśników, będą czerpać niezapomnianą przyjemność z delikatnych aromatycznych i tak nietuzinkowych naleśników i niejednokrotnie zafundują sobie pyszny deser.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Schłodzone jajka podzielić na białka i żółtka. Białka włożyć do głębokiego, czystego i suchego pojemnika, dodać szczyptę soli i ubić mikserem na średnich obrotach, aż będą puszyste.
krok 2 z 6
W innym pojemniku za pomocą miksera wymieszaj żółtko kurczaka, śmietanę i wanilinę.
krok 3 z 6
W małej misce wymieszaj mąkę kokosową, białko sportowe i proszek do pieczenia. Dobrze wymieszać. Do powstałej masy żółtkowej dodaj mieszankę suchych składników i mieszaj mikserem na średnich obrotach.
krok 4 z 6
W cieście delikatnie, w kilku krokach, wmieszać ubite białka, ruchami od dołu do góry.
krok 5 z 6
Dobrze rozgrzej patelnię na średnim ogniu, posmaruj odrobiną oleju kokosowego. Wyłóż ciasto łyżką stołową i smaż na złoty kolor. Użyj silikonowej szpatułki, aby przewrócić na drugą stronę i smażyć jeszcze przez kilka minut.
krok 6 z 6
Gotowe naleśniki podawaj z mąką kokosową.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *