Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Naleśniki, naleśniki
  3. ➠ Amerykańskie naleśniki
  4. ➠ Naleśniki z jabłkiem

Naleśniki z jabłkiem

0
1240
Kuchnia amerykański
Zawartość kalorii 187,6 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 35 minut
Białka * 9,4 gr.
Tłuszcze * 6,9 gr.
Węglowodany* 32,4 g
* na 100 gr. produkt
Naleśniki z jabłkiem
Zadowolony

Smakowe i zdrowe naleśniki z jabłkami i cynamonem można przygotować bez mąki. Taki deser czy śniadanie nie zaszkodzi sylwetce, a przy tym jest smaczny i aromatyczny. W takim daniu nie ma wielu składników, gotuje się bardzo szybko.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Wybierz słodkie jabłka, bo ugotujemy bez sazharu. Umyj je, wytnij rdzeń z nasionami i grubo zetrzyj.
krok 2 z 4
Pokrojone owoce włożyć do miski, dodać do nich kaszę mannę i cynamon i rozbić jajka.
krok 3 z 4
Wszystko dokładnie wymieszaj i odstaw na 20 minut, aby płatki spęczniały.
krok 4 z 4
Podgrzej patelnię i posmaruj olejem. Łyżką ciasto na środku, lekko rozprowadzając tak, aby grubość naleśnika była równa. Gdy spód się zarumieni, odwróć naleśnik i ugotuj z drugiej strony.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *