Dom
➠ Pilaw
➠ Pilaw
➠ Pilaw z kaszą bulgur z wieprzowiną w kotle

Pilaw z kaszą bulgur z wieprzowiną w kotle

930

Kuchnia Wschodni

Zawartość kalorii 155,7 kcal

Porcje 3 porty.

Czas gotowania 100 minut

Białka * 6,4 gr.

Tłuszcze * 14,3 g

Węglowodany* 18,1 gr.

Pilaw z kaszą bulgur z wieprzowiną w kotle

Zadowolony

Dania bulgur przygotowywane są najczęściej w krajach Bliskiego Wschodu oraz w niektórych regionach Indii. Ale to pyszne i zdrowe płatki można znaleźć w sklepach spożywczych na całym świecie. Dlatego ten przepis na pilaw jest teraz tak istotny.

Składniki

Proces gotowania

Rozgrzej olej roślinny w kociołku. Cebulę pokroić w półpierścienie, marchewki w cienkie paski. Najpierw włóż cebulę do kociołka, smaż, aż będzie przezroczysta. Następnie dodaj marchewki i gotuj przez kolejne 5-7 minut.

Następnie dodaj mięso, smaż dalej, aż mięso stanie się białe.

Następnie dodać kaszę bulgur, wygładzić szpatułką.

Zalać wrzątkiem, posolić i doprawić, dodać ząbki czosnku. Zagotuj zawartość kotła na dużym ogniu, następnie zmniejsz ogień i gotuj pilaw przez 20-30 minut pod przykryciem.