Dom
➠ Pilaw
➠ Pilaw
➠ Pilaw z brązowego ryżu z kurczakiem

Pilaw z brązowego ryżu z kurczakiem

1379

Kuchnia Wschodni

Zawartość kalorii 111,3 kcal

Porcje 2 porty.

Czas gotowania 60 minut

Białka * 7,1 gr.

Tłuszcze * 6 gr.

Węglowodany* 25 gr.

Zadowolony

Brązowy ryż słynie ze swoich dobroczynnych właściwości. To nie tylko pyszny dodatek, ale także pożywny pilaw. Przygotuj soczysty półmisek z kurczakiem i podawaj go na rodzinny obiad!

Składniki

brązowy ryż 200 gr. Filet z kurczaka 350 gr. Marchewka 1 szt. Cebula 1 szt. Czosnek 6 zębów. Liść laurowy 1 szt. Sól smak Przyprawa (opcjonalnie) smak Olej roślinny do smażenia

Proces gotowania

Czyścimy cebulę i siekamy. Produkt rozprowadzamy na patelni rozgrzanej olejem. Gotowanie do przeźroczystości.

Zetrzeć marchewki. Dodaj warzywo do cebuli. Gotujemy jeszcze kilka minut.

Filet z kurczaka pokroić w drobną kostkę. Wkładamy je do smażenia. Posolić zawartość, posypać przyprawami i zalać niewielką ilością wody. Gotuj przez 10 minut.

Myjemy i, jeśli to konieczne, sortujemy brązowy ryż. Wkładamy go na patelnię. Wysyłamy tutaj również liście laurowe i ząbki czosnku. Napełnij naczynie wodą i gotuj na małym ogniu przez 40 minut.