Pilaw jęczmienny z kurczakiem

0
1318
Kuchnia Wschodni
Zawartość kalorii 142,5 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 70 minut
Białka * 9,9 gr.
Tłuszcze * 2 gr.
Węglowodany* 29,5 grama
Pilaw jęczmienny z kurczakiem

Z banalnych i przaśnych płatków śniadaniowych według tego przepisu możesz przygotować pyszne danie na rodzinny obiad. Kasza jęczmienna to dobry przyjaciel z kurczakiem i warzywami, pilaw z jęczmienia perłowego nie udaje oryginalności i zachwyci smakiem i łatwością przygotowania. Najlepiej gotować taki pilaw w powolnej kuchence, ale jeśli przestrzegasz przepisu, wyjdzie on pysznie na kuchence w rondlu lub kotle.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 7
Najpierw przygotuj prosty i mały zestaw produktów do robienia pilawu z jęczmienia perłowego.
krok 2 z 7
Kasze opłukać i wstępnie namoczyć w zimnej wodzie przez kilka godzin, ale gdy jest mało czasu, można je namoczyć przez 15 minut.
krok 3 z 7
Udka z kurczaka opłukać pod bieżącą wodą i pokroić na 4 kawałki. Następnie natrzyj kawałki mięsa dowolnymi przyprawami i solą. Marchewki obrać, opłukać i posiekać na grubej tarce.
krok 4 z 7
Na patelni podgrzej niewielką ilość oleju roślinnego. Smaż kawałki mięsa i startą marchewkę na oleju przez 8 minut, aż lekko się zarumienią.
krok 5 z 7
W osobnym rondlu gotuj umytą kaszę pęczak do połowy ugotowanej. Następnie włóż go do durszlaka i dobrze spłucz wrzącą wodą z czajnika.
krok 6 z 7
Smażone z marchewką mięso z kurczaka przełóż do miski, w której ugotujesz pilaw. Następnie połóż ugotowany jęczmień na mięsie równą warstwą. Zalej pilaw wrzącą wodą do 1 palca nad warstwę jęczmienia perłowego. Gotuj pilaw na małym ogniu i pod zamkniętą pokrywką, aż płatki będą w pełni ugotowane, około 35-40 minut. Śledź ilość wody w garnku i uzupełniaj, gdy się zagotuje. Pod koniec gotowania do pilawu dodać posiekany szczypiorek. Ugotowany pilaw zostaw na 20 minut pod zamkniętą pokrywką, następnie dodaj do niego drobno posiekany zielony koperek, wymieszaj i podawaj.
krok 7 z 7
Następnie to kruche i aromatyczne danie można ułożyć na porcjowanych talerzach i podawać ze świeżymi warzywami lub piklami.

Smacznego!
 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *