Dom
➠ Pilaw
➠ Pilaw
➠ Pilaw z kurczakiem w woreczku do pieczenia w piekarniku

Pilaw z kurczakiem w woreczku do pieczenia w piekarniku

1158

Kuchnia Wschodni

Zawartość kalorii 54,5 kcal

Porcje 4 porty.

Czas gotowania 70 minut

Białka * 5,5 gr.

Tłuszcze * 0,3 g

Węglowodany* 8,8 g

Pilaw z kurczakiem w woreczku do pieczenia w piekarniku

Zadowolony

Pyszny i kruchy pilaw można ugotować w torbie do pieczenia lub rękawie, ponieważ nie każdy ma powolną kuchenkę lub kociołek. Ta opcja jest bardzo wygodna, zwłaszcza gdy masz ograniczony czas. Pilaw przygotowywany jest bez smażenia mięsa z warzywami i olejem roślinnym i można go bezpiecznie przygotować do żywności dietetycznej lub PP. Czas gotowania pilawu w torebce zależy od Twojego piekarnika, dlatego danie pod koniec pieczenia powinno być skosztowane na gotowość. Stosunek ryżu do wody dla takiego pilawu wynosi 1:2,5. Możesz dodać przyprawy według własnych upodobań.

Składniki

Filet z kurczaka 400 gr. Ryż parzony 1 łyżka. Papryka 1 szt. Marchewka 1 szt. Czosnek 2 ząb. Przyprawa (opcjonalnie) smak Sól smak

Proces gotowania

Filet z kurczaka umyć zimną wodą i pokroić ostrym nożem na małe kawałki.

Paprykę słodką obrać z nasion, opłukać i pokroić w drobną kostkę. Pokrój obrane marchewki w cienkie paski.

Odmierz odpowiednią ilość ryżu parboiled. Nie wymaga spłukiwania.

W torbie do pieczenia mocno zabezpiecz jeden koniec klipsem. Następnie wsyp ryż do torebki.

Posyp ryż posiekaną papryką i marchewką.

Połóż kawałki fileta z kurczaka na warstwie warzyw. Następnie posyp wszystko według uznania solą i przyprawami pilaw. Szczypiorek, obrane i zmiażdżone nożem, włożyć do torebki. Następnie wlej odpowiednią ilość wody do ryżu. Drugi koniec worka również mocno przymocuj. Następnie umieść torebkę z pilawem na blasze do pieczenia. Gotuj pilaw w piekarniku nagrzanym do 180 ° C przez 1 godzinę.