Pilaw z kaszą bulgur z kurczakiem

Top 10 najczęściej używanych składników w kategorii Pilaf

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Bulgur 83 3.1 0.2 14.1
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Warzywa 32.6 1.9 1 3.9
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Filet z kurczaka 110 21 2.5 0
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Zira 112 12 5 32
Udko kurczaka 185 21.3 11 0.1
Kura 149.6 15.9 8.1 3.2