
Pilaw z jagnięciną w woku
Pilaw jagnięcy to obfite i pyszne danie. Najważniejsze jest, aby wybrać wysokiej jakości ryż, ponieważ jest to główny składnik dania. W tym przepisie przyjrzymy się gotowaniu pilawu w woku.
Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
---|---|---|---|---|
Baranina | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
Cebula | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Marchewka | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Czosnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Olej roślinny | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
biały ryż | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Kwaśnica | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
rodzynki | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Kolendra | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |