Pilaw z małżami

Top 10 najczęściej używanych składników w kategorii Pilaf

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Małże 77 11.5 2 3.3
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Zira 112 12 5 32
biały ryż 365 7.1 0.7 78.7
Warzywa 32.6 1.9 1 3.9
Świeże krewetki 71 13.6 1 0.9
Liść laurowy 313 7.6 8.4 48.7