Luźny pilaw z kurczakiem w kotle na kuchence
Domowy pilaw z kurczaka można gotować w kotle na kuchence. Pomysł kulinarny nadaje się na obiady i kolacje. Oceń ciekawą recepturę, dzięki której otrzymasz pachnące i kruche danie.
Pilaw z mięsem i pigwą
Top 10 najczęściej używanych składników w kategorii Pilaf
| Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| biały ryż | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Kura | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| Cebula | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Marchewka | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| Czosnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Pigwa | 48 | 0.6 | 0.5 | 9.6 |
| Olej roślinny | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
| Kolendra | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |