Pilaw z kaszą jęczmienną

Top 10 najczęściej używanych składników w kategorii Pilaf

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Jęczmień perłowy 315 9.3 1.1 66.9
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Warzywa 32.6 1.9 1 3.9
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Mięso wieprzowe 357.4 15 32.9 0.4
Kura 149.6 15.9 8.1 3.2
Wołowina 218 18.6 16 0