
Jak gotować pilaw wieprzowy na patelni w domu?
Najłatwiejszym i najszybszym sposobem gotowania domowego pilawu wieprzowego jest patelnia. Gotowe danie zachwyci Cię wartością odżywczą, jasnym smakiem i pikantnym aromatem.
Nawet jeśli nie masz kociołka, pilaw wieprzowy można ugotować na zwykłej patelni. Zasady gotowania pozostają takie same – najpierw mięso, potem warzywa i płatki zbożowe. I wskazane jest gotowanie z zamkniętą pokrywką. Ale jest wiele przepisów na danie. Wybierz ten, który najbardziej Ci się podoba, zachwyć swoją rodzinę idealnym pysznym pilawem.
Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
---|---|---|---|---|
Cebula | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Marchewka | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Mięso wieprzowe | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Olej roślinny | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Czosnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
biały ryż | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
koncentrat pomidorowy | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Ryż parzony | 97 | 2.1 | 0.1 | 21.4 |
brązowy ryż | 337 | 7.4 | 1.8 | 72.9 |