Pilaw z wieprzowiną na patelni

Nawet jeśli nie masz kociołka, pilaw wieprzowy można ugotować na zwykłej patelni. Zasady gotowania pozostają takie same – najpierw mięso, potem warzywa i płatki zbożowe. I wskazane jest gotowanie z zamkniętą pokrywką. Ale jest wiele przepisów na danie. Wybierz ten, który najbardziej Ci się podoba, zachwyć swoją rodzinę idealnym pysznym pilawem.

Top 10 najczęściej używanych składników w kategorii Pilaf

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Mięso wieprzowe 357.4 15 32.9 0.4
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Czosnek 14.9 0.7 0 3
biały ryż 365 7.1 0.7 78.7
koncentrat pomidorowy 53.8 2.5 0.7 9.7
Zira 112 12 5 32
Ryż parzony 97 2.1 0.1 21.4
brązowy ryż 337 7.4 1.8 72.9